Membantu meningkatkan kepadatan tulang, menyokong kesihatan sendi secara keseluruhan, dan dapat mengurangkan risiko masalah sendi yang berkaitan dengan kerapuhan tulang.

Meskipun tidak mempengaruhi tulang rawan secara langsung, tapi suplemen ini meningkatkan kekuatan tulang dan membantu mencegah masalah seperti gesekan antar tulang dalam sendi yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Ini memiliki peran tidak langsung dalam pergerakan sendi dengan mendukung integritas struktur tulang.

Beberapa efek samping yang jarang terjadi meliputi ketidaknyamanan perut ringan, sembelit, atau reaksi alergi. Individu yang sensitif terhadap makanan laut harus memeriksa sumber kalsium jika digabungkan dengan suplemen lain seperti glukosamin.