Mendukung kejernihan mental, mengurangi penurunan kognitif, dan meningkatkan fokus.

Suplemen ini membantu menjaga struktur sel, memfasilitasi komunikasi antar neuron, serta mendukung aktivitas neurotransmitter, yang penting untuk daya ingat dan pembelajaran.

Bisa menyebabkan rasa tidak nyaman di perut, insomnia, atau sakit kepala. Dosis tinggi dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau berinteraksi dengan obat pengencer darah.