Mendukung fungsi kekebalan tubuh, kesehatan tiroid, dan menjaga antioksidan. Suplemen ini juga membantu mengurangi stres oksidatif, mempromosikan kesehatan jantung, dan membantu fungsi kognitif

Bertindak sebagai antioksidan yang kuat dengan mendukung aktivitas glutathione peroxidase, enzim yang melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Suplemen ini juga berperan penting dalam metabolisme hormon tiroid dan meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Efek samping yang mungkin dialami seperti mual, kerontokan rambut, kuku rapuh, dan dalam kasus yang parah, toksisitas selenium (selenosis), yang termasuk gejala seperti bau napas bawang putih, kelelahan, dan masalah sistem saraf ringan.